Venez tester la
La Marche Empathique
Et si, pour une fois, vous étiez vraiment écouté·e ?
Dans nos conversations, nous avons tendance à couper, à anticiper, à conseiller trop vite. Résultat : nous ne nous écoutons plus vraiment.
La Marche empathique change cela : marcher ensemble, parler sans être interrompu, découvrir une présence attentive, se questionner.
La puissance insoupçonnée de la marche empathique
Pour soi :
retrouver clarté intérieure, alléger ses émotions, se reconnecter à soi et aller chercher un lâcher prise.
Avec les autres :
vivre l’expérience rare d’être entendu·e, développer une écoute profonde, renforcer son empathie.
Dans le collectif :
recréer du lien humain, inspirer une culture d’écoute, favoriser la cohésion d’équipe et la connexion sur un sujet commun sans oublier le feed-back .
La marche empathique ?
Une expérience qui allie marche, parole et écoute bienveillante.
En binôme, chacun dispose d’un temps de parole sans interruption, puis d’un débrief collectif guidé par un coach.
Un moment rare pour s’écouter vraiment, créer du lien authentique et découvrir Paris autrement
❤️
Ce que vous allez vivre !
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Temps 1 – Accueil à Openmind, place de l'Opéra (20 min) : présentation, climat de confiance, binômes.
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Temps 2 – Marche (40 min) : chacun parle 20 min, l’autre écoute sans jugement, puis on inverse.
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Temps 3 – Cercle de partage (20 min) : animé par un coach, retour libre, intégration collective.
L’histoire d’une idée simple, née d’un besoin profond de connexion
Inspirée de la Théorie U (MIT, Otto Scharmer), reconnue dans le monde entier pour son impact sur l’innovation et la transformation, la Marche empathique s’appuie sur une recherche académique solide.
Plus d’informations sur notre blog
Découvrez le duo
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Jérôme Oliveira est auteur, réalisateur de documentaires télé et enseignant de yoga. Depuis plus de dix ans, il explore les liens entre spiritualité, art et transformation intérieure.
Il organise régulièrement des conférences-méditations avec des personnalités internationales parmi les plus inspirantes comme Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Neale Donald Walsch ou encore Marianne Williamson.
En 2013, il crée My Whole Project, un espace de rencontres et de partage honoré par le fellowship Ariane de Rothschild (Fondation Rothschild), qui soutient des leaders et entrepreneurs innovants et solidaires dans le monde.Jérôme est également éditeur des collections Bien-être et Aventure Secrète aux Éditions J’ai lu, et auteur de Brûlant d’amour (2021), un livre dans lequel il partage ses prises de conscience les plus profondes autour de l’amour, fruit de son chemin spirituel et de ses échanges avec les plus grands maîtres contemporains.
Aujourd’hui, il rejoint Yann Glever pour co-animer les Marches empathiques, où sa sensibilité, sa pratique du yoga et sa connaissance de la méditation viennent enrichir cette expérience de connexion, de présence et de partage.
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Depuis plus de 8 ans, j’anime des marches empathiques dans le cadre professionnel, en accompagnant aussi bien des petites équipes que de grands groupes allant jusqu’à 200 participants.
À travers ces expériences, j’ai pu constater à quel point cette pratique favorise l’écoute, la connexion et un véritable mieux-être, tant individuel que collectif.Coach professionnel certifié, formé à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et à la systémie, j’ai toujours cherché à créer des espaces où l’on peut se recentrer, s’exprimer et développer des relations authentiques.
Aujourd’hui, fort des bénéfices vécus par les participants, j’ai choisi d’ouvrir les marches empathiques à tous, pour offrir à chacun la possibilité de vivre ce moment unique de présence, de partage et de ressourcement.
Stéphanie
« parler ou écouter peuvent paraître simple et pourtant…cette marche m’a fait réfléchir sur moi. J’ ai pris conscience de mes besoins, de l’importance donnée aux autres, et de la résonance que mes paroles peuvent avoir sur une autre personne. Le questionnement ne s’arrête pas à ce moment, on se questionne même une fois la séance terminée et le lâcher prise peut avoir lieu plus tard. »
Antoine
« J’ai parlé vingt minutes sans être interrompu et je ne m’étais pas senti aussi léger depuis longtemps. J’ai découvert une qualité d’écoute que je n’avais jamais connue, même avec mes proches. »
Réservez votre première marche
Parce qu’être entendu n’est pas un luxe mais un besoin essentiel, la Marche empathique vous offre un espace rare : du temps, de l’écoute, du lien. Venez l’expérimenter.
FAQ
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“Non, venez comme vous êtes, avec une tenue confortable et éventuellement une bouteille d’eau. Le reste se fait naturellement au fil de la marche.”
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“Vous êtes totalement libre. Vous pouvez parler de ce que vous voulez : une réflexion, une envie, un souvenir, une émotion, un projet… ou choisir le silence. Il n’y a aucune obligation de se dévoiler.”
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“Non. La Marche Empathique est une expérience de bien-être et de développement personnel, mais ce n’est pas une démarche thérapeutique ni médicale.”
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“En cas de petite pluie, la marche est maintenue (prévoyez une tenue adaptée).
En cas de météo vraiment défavorable, l’événement pourra être reporté ou remboursé : vous serez prévenu·e par mail ou SMS la veille ou le jour même.” -
“Non. La marche empathique est une parenthèse pour se laisser surprendre.
Si nous annonçons le thème à l’avance, le mental commence déjà à travailler, à préparer des réponses.
En le découvrant sur place, vous pouvez accueillir ce qui vient naturellement, avec plus de vérité et de liberté.”
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“C’est une crainte très naturelle. Sachez d’abord que le cadre de la marche est là pour sécuriser : confidentialité, respect, bienveillance.
Si vraiment vous ne vous sentez pas à l’aise, vous pouvez nous en parler et nous trouverons une solution.
Mais dans la grande majorité des cas, cette appréhension disparaît très vite, et beaucoup de participants sont surpris de la qualité de la rencontre avec quelqu’un qu’ils ne connaissaient pas.”
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“C’est vrai que dans notre quotidien, nous ne parlons pas souvent de nous-mêmes à des inconnus. Et pourtant, c’est ce qui fait la richesse de la marche : un regard neuf, sans jugement, sans histoire commune. Beaucoup de personnes découvrent que c’est même plus simple de se confier à quelqu’un qui n’a pas d’attente particulière, et que cela crée un lien authentique et apaisant.”
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Vous pourrez soit faire la marche ensemble, soit décider de la faire avec une autre personne